屹立不搖游擊區11年 王勝偉:體態很重要 - 棒球

By Elizabeth
at 2019-04-04T20:47
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屹立不搖游擊區11年 王勝偉:體態很重要
出版時間:2019/04/04 17:01
中信兄弟王勝偉,是中職游擊8屆金手套得主,雖然已35歲,但依舊是球隊不動游擊手。
能夠在游擊防區屹立不搖,超過11個球季在內野熱區堅守,王勝偉認為:「體態是關鍵,
游擊最注重的就是敏捷,如果體態不好,脂肪太多,就會影響到守備移位範圍。」
王勝偉至今身材保持良好,除此之外,他在守備練習時的專注度極高,練習都在模擬比賽
的狀況與強度。今天在游擊防區接完滾地球之後,甚至一直在抓餵球投手投球後,打者打
擊出去後的瞬間反應,王勝偉說:「因為比賽時的強度很高,唯有在守備練習時訓練瞬間
反應,才能在比賽中反應出來。」
過往兄弟象時期,對於守備的要求很高,王勝偉認為:「那時候對於基本動作打下很好的
基礎,現在一直這樣做下來,接球手感與經驗都越來越好,年紀只會影響生理,不會影響
技術,所以我很強調基本動作。包括接、拿球的速度,傳球的穩定度,下盤的運用等等,
都是我在練習時一直注重的地方,才能在比賽中發揮。」
許多人看游擊手,都會認為臂力很重要,王勝偉則說:「臂力不是很重要的問題,如果接
球、拿球、傳球的節奏很順,不需要墊太多步就能快速把球傳出,這樣傳球的速度也不會
太差,又能比墊太多步再傳球時穩定。我當初進職棒時,也不是用這樣的方式在守備,是
經過長時間的練習後,才成為我的標準配備。」(王翊亘/高雄報導)
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屹立不搖游擊區11年 王勝偉:體態很重要
出版時間:2019/04/04 17:01
中信兄弟王勝偉,是中職游擊8屆金手套得主,雖然已35歲,但依舊是球隊不動游擊手。
能夠在游擊防區屹立不搖,超過11個球季在內野熱區堅守,王勝偉認為:「體態是關鍵,
游擊最注重的就是敏捷,如果體態不好,脂肪太多,就會影響到守備移位範圍。」
王勝偉至今身材保持良好,除此之外,他在守備練習時的專注度極高,練習都在模擬比賽
的狀況與強度。今天在游擊防區接完滾地球之後,甚至一直在抓餵球投手投球後,打者打
擊出去後的瞬間反應,王勝偉說:「因為比賽時的強度很高,唯有在守備練習時訓練瞬間
反應,才能在比賽中反應出來。」
過往兄弟象時期,對於守備的要求很高,王勝偉認為:「那時候對於基本動作打下很好的
基礎,現在一直這樣做下來,接球手感與經驗都越來越好,年紀只會影響生理,不會影響
技術,所以我很強調基本動作。包括接、拿球的速度,傳球的穩定度,下盤的運用等等,
都是我在練習時一直注重的地方,才能在比賽中發揮。」
許多人看游擊手,都會認為臂力很重要,王勝偉則說:「臂力不是很重要的問題,如果接
球、拿球、傳球的節奏很順,不需要墊太多步就能快速把球傳出,這樣傳球的速度也不會
太差,又能比墊太多步再傳球時穩定。我當初進職棒時,也不是用這樣的方式在守備,是
經過長時間的練習後,才成為我的標準配備。」(王翊亘/高雄報導)
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